Solen är livsviktig för oss, men alla vet nog säkert att solens strålar även kan skada oss på ett eller annat sätt. Och medan vi alla bör se till att inte utsätta oss för allt för mycket solstrålning, är det speciellt viktigt att vi skyddar barnens hud då de är mer känslig.Barns känsligare hud betyder att de snabbare bränner sig i solen. När barn är riktigt ung, under ett år, bör de inte vistas ute i solen alls. Även i skugga kommer de utsättas för ett viss mått av UV-strålning. När man tar med sig små barn ut är det viktigt att täcka så mycket av kroppen som möjligt och helst vara i skugga hela tiden.Barn äldre än ett år kan börja vistas ute i solen, men igen är det bäst att försöka täcka så mycket av kroppen som möjligt med kläder. De delar som inte täcks ska istället skyddas med solskydd av något slag. Ansikte och händer kommer ju oftast vara blottade, och man bör smörja in ansiktet även om barnet bär en solhatt.Gör inte misstaget att tro att det är okej att vara utan solskydd när det är molnigt. Strålarna från solen är faktiskt starkare mitt på dagen en molnig dag än de är efter klockan fyra en solig dag. Och var även medveten om att vatten, sand och snö alla förstärker effekten av solen då de reflekterar solljuset effektivt.